Тренировочный процесс у юных гимнастов 5–7 лет включает в себя несколько ключевых элементов:
* Разминка
* Освоение базовых элементов
* Работа над равновесием и координацией
* Силовые упражнения
* Гибкость и растяжка
* Игровые элементы.

Тренер-преподаватель по спортивной гимнастике Алина Геннадьевна Девальд особое внимание уделяет технике выполнения упражнений. Она следит за правильностью выполнения каждого элемента, корректирует ошибки и помогает детям правильно освоить технику упражнений.